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アンテナもたまには壊れます。   
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bonbon

Author:bonbon
アンテナのむくまま更新中。


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2008.10.20_23:56
つつつつ疲れたーーーーーーー

先日は水泳大会でして、また新たな競技に挑戦しました。

1.25M バタフライ

2.100M Fr

3.男女混合200M Frリレー

順番は↑の2、1、3で100MFr、バタフライ、ラストにリレーてなかんじで、

疲れましたわい。

100MFrは、トレーニングの甲斐もあって、ベストがババン!とでました。

1’33  !!!  すすすごいじゃんーー 

次回は1’30を切れるように、更なるトレーニングをしようと思いました。

100Mなんですが、これは短距離種目でして、かなりキツイんだ?

今まで2’20サイクルで3本の練習でしたが、このサイクルを10秒縮めて、

もっと早くいけるように頑張るジョ???

バタフライはウネリウネウネがもうちょっと。 改良すれば、もっとたくさん楽に泳げるようになると

コーチから言われまして。へへへ。これもがんばろうね。


てーなーわーけーで、次回は新春マスターズかなあ。。。

成長っぷりをみるために、1個メに再挑戦しようと思います。 イエイ!

1個メ、最近好きなんだわ^^

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