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アンテナもたまには壊れます。   
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bonbon

Author:bonbon
アンテナのむくまま更新中。


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2006.10.19_00:33

やー とうとう100m泳げるようになりました。


毎週1回の水泳トレーニングと自己練習(ただひたすら泳ぐ)をやってるうちに


体が慣れてきたんですねえ。


継続は力なりつーのは本当でございます。


水泳を続けていて最近よく思うのが、


仕事をしているときにこそ、夜の水泳は必要だったのではないかと・・・


頭と体はどちらもバランス良く疲労していないと


なんだかやっぱ、リズムが狂うんだろうな、と。


よしよし。 水泳はお仕事開始しても続けよう?!


 


明日は、バレエだす。


こちらも楽しく継続しておりますでっへっへ。


しかし体はいまだ・・・・・超合金ばりに堅いー


最近みた みのもんた先生の番組で


股関節が柔らかいと内臓脂肪がつきにくいとありました(今思い出した!)


よしよし。明日のバレエのために寝る前ストレッチだー

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この記事へのコメント
水泳楽しいですよ~ 前に進むコツ(みたいなもの)があるらしいんですけど、それさえつかめばOKです!!
 前屈は・・同じくです(笑)毎日のストレッチが重要らしいんですけど・・続かないんですよね、結構(^^;
bonbon | 2006.10.20 00:23 | edit
水泳したら、前へ進まないし、
前屈したら、手が床につかない・・・。
ごろ | 2006.10.19 17:51 | edit
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