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アンテナもたまには壊れます。   
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bonbon

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アンテナのむくまま更新中。


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2007.02.05_00:51

約2年かけて落ちていった体重が


ここ半年でやっと戻りました。めでたい。


しかし喜んではいられないのだ!と最近気づいたきっかけはGパンのおかげです。


ふと気がつくと、ジッパー全開になっていることが多くて、危険度大です。


ジムでしっかり泳いでしまう日ほど、暴飲暴食に走る傾向が。


 「消費したんだから、ちょっとぐらい大丈夫じゃっ!」 と悪魔の声が聞こえてきます。


この、「ちょっと」がちょっとで済まないところに大きな落とし穴があるんですねえ。怖い。


そんなわけで、最近、おやつを「和モノ」に変更です。(食べるのは止めません)


年末からお正月にかけて食べっぱなしのバタークッキーを止めて


カリントウやお煎餅に変えました。 ああ、なんてヘルシーなんだ。


やっぱ洋菓子は、ジャンクな要素に溢れてますしね。美味しいんですけどね、とっても。


砂糖 タップリ バター タップリ ・・・う????魅力的。


さっきウルルンで、チョコレート菓子に食い入るように見入っていたオイラ。


慌てて、お腹の肉をつまんで、現実を再認識しました。 怖い怖い。

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