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アンテナもたまには壊れます。   
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bonbon

Author:bonbon
アンテナのむくまま更新中。


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2007.05.20_01:21

この頃頻繁に足がつるので困っています。


で、今も変わらずに可能な限り毎日泳いでますが、


水泳中のこむらがえりの惨めさにはほとほと辟易しているので


入念なストレッチ(約20mun.)を欠かしません。


まーこのおかげで気持ちよ?く泳いで帰ってきているわけですが、


たまに泳げない日が続くとストレッチをすることもなく


だらだらとしてしまうわけでして。


で、やっぱそんなときには運動もしないからストレッチもやらないんですが、


昨夜寝てるときに足がビィィィィィィン!!!!!とつりました。ふくらはぎ。


すげーーーーーーーーー痛いんだ!


痛みにもだえながらも、つった足(今回はふくらはぎ)をみてると、


ニュイ?ンて曲げっていくじゃないすかっ、センパイ!


自分の足なのに、制御不可能で、怖かったんだびょぉぉぉぉん。


泳げない、つーか、運動しない日でもストレッチは必要なんだね。がんばるよ。ウン。


 昨日泳げなかったので、今夜はピアノの帰りにプールに寄って40分泳いできました。


なんと、今まで四苦八苦していた2ビートが出来るようになってたじょー!イエイ!


おまけに、最近ずっと練習している水をキャッチするストロークしてるもんだから


楽?に進むんだ? キック2本なのに、こんなに進んじゃっていいのか?って思うくらいです。


 あと1本、クロールのレッスンをやったら、背泳ぎです。


これで、Individual Medleyに一歩近づいちゃうじゃん。やったぜ271


 

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