mon attention
アンテナもたまには壊れます。   
Archive & Calendar
07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
book mark
Category
Profile

bonbon

Author:bonbon
アンテナのむくまま更新中。


THX!
welcome
☆☆☆

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


2007.09.29_10:42

寒いーーーーーーです。


昨日のあの暑さは何だったんだーーーーっ バーロー


・・てな感じです。


(確か去年の今頃も同じように吠えていました)



先日ひさびさのPrivateLessonを受けました。


今回から平泳ぎでございます。


なんちゃって平泳ぎで○○年泳いできたのが悪夢のようだ。


手の掻き&キックを同時にやっていたんですが、


ほんとは 手の掻きの終わりごろにキックが入るそうで、


ケノビの姿勢を崩さず・・つーのが最大のポイントらしい。


やー なんでもちゃんとやるっていうのは難しいね。



で。


とりあえず、従来の”同時「手の掻き&キック」”をバラし、


最初からひとつひとつ組み立てながら練習し、最後にまとめ泳ぎをやってみたらですね、


すんごい進むんだー


3掻きで12.5Mも進みました。


けのびの重要性を再認識した、そんなレッスンとなりました。


だもんで、今夜はけのびの練習をやろうと思います。


で、平泳ぎもね。


で、バタフライもね。


・・・・・・・・


ま、つまり、通常通りのめにゅうに加えて平&けのびをやろまいっちゅうことです。



それにしても寒いな。


秋物の洋服の準備に入ろうー

スポンサーサイト


この記事へのコメント
Name
E-MAIL
URL

password
管理者にだけ表示を許可

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。